Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggereBlogge hos oss?Ukens konkurranseFå nyhetsskriv




Arkiv for kategorien 'foto'

                                                  Jeg er ikke så sur som jeg ser ut som altså…bare litt trøtt. 

I dag skal jeg ha treningsfri pga den J#**@ betennelsen… jeg må kanskje vurdere noen form for «behandling» om jeg har planer om å ikke være plaget med dette hele tiden.

I stede skal jeg være verdens beste storesøster og ta vare på lillesøster Mia, som har fått hjernerystelse stakkars. Men hva finner man på når man ikke kan se på tv, ikke data eller  ikke kan gjøre noenting? haha, hva gjorde man før liksom! Vi finner nok på noe, kanskje jeg skal lese fifty shades høyt for henne, så er jeg sikker på at hun aldri tør å nærme seg noen kjekke gutter! Neida…

Jeg har også planer om å besøke oldemoren min i dag, som jeg ikke har fått sett på en liten stund. Jeg har vokst opp i samme hus som oldeforeldrene mine, så det er klart at man savner dem når man ikke bor sammen lenger. Jeg gleder meg i hvertfall veldig til å tilbrine noen timer sammen med henne.

Håper dere får en fin onsdag, verdens beste lesere! 

God søndag! Nå er jeg straks klar for en ny kveld på jobb. Denne søndagen har vært så bra hittil, med mange timer søvn bak meg, våknet med et herlig fjes på naboputa, en deilig dusj og jeg har fått lest mange sider i boken min…
Jeg sa til meg selv at jeg skulle bruke lang tid på denne boken, men nå er den snart lest ut. Så nå må jeg kjøpe bok nummer tre på engelsk! 
Jeg skulle egentlig ønske at jeg kunne tusle rundt i pysjen resten av dagen, men det kan jeg jo ikke. Men det blir ikke så stor forskjell alikevel, for alle buksene mine har blitt for store uansett… Hihi, det gjør meg både glad og frustrert på samme tid. Plagsomt at ingenting sitter som det skal. 
Nå skal jeg nyte en kopp med kakao, og lage meg en middagsalat som jeg kan ta med meg på jobb. Nyt søndagen

// grønn te // knekkebrød med kokt egg og mager kyllingost // avhengighetsskapende bok // 

                                                                            //25 g havregryn // 1 egg // 1 ss sukrin //

For en herlig start på dagen! Pannekakene mine, litt mandler og en herlig kopp med grønn te. Jeg har ikke drukket te på kjempelenge nå, og hadde helt glemt hvor godt det var!
Nå som jeg har blitt hekta igjen, blir det nok mye te fremover. Jeg elsker å kose meg med varm drikke på høsten (og vinteren), sjokkoman som jeg er skulle jeg helst drukket kakao hele tiden, men det er jo ikke akkurat så sunt! Derfor blir det te, og min favoritt er eple og kanel-teen fra Kremmerhuset.

20120915-225242.jpg

Hei søtinger! Denne frihelgen har ikke akkurat vær blogprioritert hittil, men jeg kommer sterkere tilbake i morgen! Har noe nytt jeg må vise dere også! Nå skal jeg kose meg med venninnene mine, danse og ha en fantastisk kveld! Det håper jeg dere har også.

<3

God morgen alle sammen! Nå har jeg akkurat dratt på meg superundertøyet mitt, siden det er så isende kaldt ute i dag. Det er til og med is på bilruta! Brrr… Gruer meg til å gå ut kjenner jeg. Jeg kommer garantert til å flytte til et varmere land når jeg pensjonerer meg. Så kommer jeg hjem på 17.Mai, i viktige bursdager og i julen. Resten av dagene skal jeg sitte og kose meg med paraplydrink i solen, og danse med kjekke bartendere som er 60 år yngre enn meg. Can’t wait!

I dag har jeg ingen spesielle planer, bortsett fra at jeg skal trene og kjøpe meg en bok, som jeg kan lese i helgen.  Og apropos helg, så gleder jeg meg veldig… for vi skal nemmelig være doggy-sitters for herlige Mercedes! Hun er faktisk en levende kosebamse… No kidding! Vi får henne allerede i kveld, så denne torsdagen blir nok helt suveren.

Nå skal jeg hive i meg frokosten og komme meg på jobb. Ha en fin dag dere

 

To av tre deler er lagt ut etter spørsmålsrunden trykk  og  for å komme direkte til svarene. Del tre kommer i morgen. Må jo bare si det at dere er virkelig flinke til å stille spørsmål, for jeg har sittet med worddokumentet oppe i hele dag nesten. 
Denne dagen har vært veldig bra etter min mening. Det har blitt lite blogging desverre, men mye blogg-jobb (noe jeg elsker), A og jeg har lekt super-kokker på kjøkkenet sammen, jeg har hatt en helt ok treningsøkt, Norge vant landskampen og jeg har klart å overtale A til å gi meg en 30 minutters fotmassasje i kveld. LYKKE! ♡ 

Nå skal jeg være flink og legge meg før midnatt for en gangs skyld! Jeg har vært skikkelig slappfisk når det kommer til leggetid og rutiner i det siste, så nå må jeg virkelig ta meg sammen. Så… Nattinatt  

Da avslutter vi spørsmålsrunden for denne gang! Dere hadde virkelig mye på hjertet ser jeg, så nå skal jeg bruke ettermiddagen og kvelden på å svare så godt jeg kan på spørsmålene deres. Ha en fin dag så lenge!

God morgen  I dag sitter jeg med sommerfugler i magen igjen, og skal på det siste intervjuet for denne uken. Helt ærlig så sov jeg skikkelig dårlig i natt, for det er så innmari stressende å ha dette i bakhodet hele tiden. Ikke intervjuene, for de går som regel greit. Men det at jeg ikke har fått meg en fast jobb enda, det stresser meg. Jeg håper virkelig at jeg slo/slår igjennom på et av stedene. I dag skal jeg til Oasis, og det hadde vært så morsomt om jeg hadde fått jobben! Tenk å få jobbe med klær, all day long!
Vi krysser fingrene, eller hva?
 Jeg syns jo selv at jeg er en veldig pliktoppfyllende og oppegående jente, og det ordner seg som regel for snille piker har jeg hørt… 

Gjett hvem som har fått beinhinnebetennelse igjen… Enda vondere denne gangen selvfølgelig. Så da blir det ellipsemaskin og sykkel i tiden fremover. Kjedelig, men sånn får det bare bli… Ganske ironisk at jeg aldri har hatt noen plager i form av betennelser eller lignende før, kun etter all treningen. Men det er kanskje vanskelig å få noen skader bortsett fra liggesår om man er sofagris? Hehe… Så jeg får se på det på den positive siden da, og heller ta meg råd til noen nye løpesko snarest.

Nå skal vi kose oss med litt tv-titting, dvs. at jeg skal blogge og svare på mail mens ser på tv. Ha en fin kveld alle sammen, og takk for hyggelige kommentarer i forrige innlegg! ♡

Jeg har tydelig fått noen nye lesere den siste tiden, og det har derfor blitt etterlyst litt før og etter bilder. Jeg er nå 15 kg lettere enn det jeg var i januar, og jeg har nådd målet mitt. Jeg ønsker ikke å legge dette frem på feil måte, skape noe kropp og vekt hysteri. Jeg ønsker bare å vise at trening og et stabilt kosthold er bra for kroppen. Jeg mener at det ikke er noen idealvekt eller at man skal se sånn og sånn ut. Det viktigste er at du har det bra med deg selv, at du har energi, er opplagt hver dag og kan nyte en kropp som er sunn og frisk. Skjønner dere hva jeg mener? Det er egentlig litt «feil» av meg og legge ut hvor mange kg jeg har gått ned i vekt, men jeg mener at jeg har lov til å være litt stolt av meg selv. Jeg har ikke hatt noen planer om å stille i fitness eller noe sånt, det eneste målet mitt var at jeg skulle bli glad i trening og at jeg skulle kunne handle klær uten å grine hver gang jeg gikk i prøverommet og måtte hente en bukse i to størrelser større. Jeg ønsket å få en sunn kropp, som ikke er konstant slapp og sliten, trøtt og grå…

Som dere kanskje ser så har jeg blitt flink med html-koder igjen, så nå begynner bloggen endelig å ta form. Det er fortsatt litt saker og ting jeg ikke klarer helt selv ennå, men det kommer seg. Nå klarer jeg i hvertfall å bytte header, fikse sidemenyen og teksttyper, og det er jo en start. Føler meg veldig flink altså! Nå kan dere også se de nyeste bildene mine på instagram i sidemenyen, og de oppdateres hyppig.

God morgen alle sammen  Håper dere har hatt en god natt med søvn og er klare for en ny uke! Det er i hvertfall jeg, og nå ser det endelig ut som at ting skal ordne seg litt for meg også. Denne uken er det masse som skjer, og jeg er så gira! I dag har jeg derimot fri, så denne dagen skal gå til vasking av leilighet og klær, trening og litt forberedelser til de kommende dagene. Nå skal jeg bare lage meg en god frokost, en kopp kakao og et glass med trylledrikken min, så kan dagen begynne på ordentlig!

Ha en fin mandag 

Det er jo ganske ironisk da, når jeg sier at jeg ikke er noe særlig glad i fisk, også ender jeg opp med en porsjon sushi når jeg sitter alene på søndagskvelden. Det har et eller annet med konsistensen å gjøre tror jeg. Jeg elsker ris, og sammen med fisken blir det party i munnen min. Så nå er alt spist opp, bortsett fra de to hvite fiskene på midten av bildet. Jeg smakte, men det var ikke noe særlig etter min mening. Håper dere koser dere like mye som meg!
 

Jeg er veldig følsom, gråter lett og blir faktisk et vrak hvis noe gjør meg ordentlig trist eller frustrert.
Jeg er en hissigpropp (har blitt de siste årene)
Jeg mener selv at jeg er veldig immøtekommende. Dømmer ikke personer før jeg har blitt kjent med dem.
Jeg har vært forelsket i A siden 8.klasse (haha)
Jeg er elendig til å spare penger
Jeg hater virkelig slanger og ederkopper
Jeg har våknet med en kakkerlakk på puta mi i syden en gang
Jeg har vært i Egypt, sett pyramidene og masse egyptiske skatter. Har til og med spist lunsj på Nilen.

Jeg har et stort arr etter en oprasjon på halsen, som jeg har hatt siden jeg var liten.
Jeg er veldig glad i å synge, men tør skjeldent å synge foran andre
 Jeg har veldig lyst på en hund i dette øyeblikket
 Jeg drømmer om å ha et ordentlig prinsessebryllup
Jeg spiller gitar og er faktisk bittelitt flink

Jeg har et snev av telefonangst tror jeg… Sliter veldig med å svare noen ganger, men aner ikke hvorfor. Meldinger går bra!
Jeg kan kose meg med hele hvitløksfedd om jeg får lov
 Jeg har tilsammen 5 søstre.
 Familien min er så stor og sammensveiset at NRK kontaktet meg å ville ha oss med på tv
 Jeg bruker helst sportsbh i stede for vanlig bh
 Jeg har et ønske om å kunne studere i New York
 Jeg elsker julen. Har nedtelling fra sommeren for å ha noe å se frem til. Julen er den beste tiden på året etter min mening

 

De fleste bildene er hentet fra wehartit. Trykk på ♡ for å se mine ♡ 

Hihi, var ikke denne søt?
I dag har jeg egentlig treningsfri, men med tanke på at jeg ikke skal jobbe i dag så blir valget ganske lett… Jeg utsetter fridagen og drar på treningsstudioet.

I dag er planen å trene styrke på bryst og skuldre, før jeg hiver meg på tredemølla… Motivasjonen er virkelig på topp i dag!

Dere skal ikke se bort ifra at det kommer et svett fjes på bloggen her litt senere.

Jeg håper alt er bra med dere, og at dere «koser» dere med treningen? Virker som at det er mange av dere som er noen ordentlige sprekinger!

 

 

Det er veldig deilig å ha kontor like ved der jeg bor på de dagene hvor jeg ikke har rukket å lage meg middag før jobb. Bare å ta turen hjemmom og slenge sammen noe raskt og enkelt. I dag ble dette nettop det jeg måtte gjøre, og jeg endte derfor opp med en suppemiddag i dag. Jeg er veldig glad i supper generelt, tomatsuppe på førsteplass, men denne her på en klar andreplass. Kremet aspargessuppe, som tar typ 5 minutter å lage. Noen av dere som har smakt denne?

Nå har jeg helt i meg en hel skål, og er klar for litt jobbing i noen timer til! Ha en fin kveld så lenge

Da var dagens treningsøkt unnagjort. Jeg vet det er mange av dere som har lurt på hva slags øvelser jeg gjør når jeg trener nakke og skuldre, så her får dere dem.

 Skulderpress med manualer
Skulderhev med manualer
Frontløft med manualer
Sidehev med manualer

Som før… trykk på de forskjellige øvelsene for å se hvordan de skal gjøres.

Egentlig pleier jeg å ta en øvelse som heter militærpress også, men jeg må begrense meg litt for tiden, på grunn av ryggen.

Jeg avsluttet økten med 30 min på ellipsemaskinen, med allsang på grensen på tv-skjermen. Jeg må ha sett fryktelig dum ut, for det var nesten så jeg sang med et par ganger.


Jeg har hatt så innmari dårlig matlyst i dag, men nå som kvelden er her kom den tilbake igjen. Jeg lagde meg derfor skikkelig god kveldsmat… Tacopaprika! Les oppskriften HER. Det smaker himmelsk, og jeg er nå glad og mett. 

Hei hei  Har dere hatt en fin dag så langt? Jeg kom akkurat hjem fra en liten bytur jeg! A  har bursdag på lørdag, men jeg ville gi han en liten bursdagsmiddag på forskudd, siden det var så varmt ute… og opphold ikke minst! Vi kjørte derfor inn til Oslo, og fikk et koselig bord for to, ute hos Olivia på Majorstuen. Veldig hyggelig med litt kjærestekos innimellom. 

Det er ikke ofte at jeg bestiller salat når jeg er ute og spiser med A, men i dag gjorde jeg det. Jeg angrer ikke i det hele tatt. . . FY så god den var! Jeg valgte kyllingsalaten deres, med parmasan, parmaskinke, tomater, masse grønt og aioli. Får vann i munnen bare jeg ser på bildet her nå. Til dessert bestilte jeg en sjokoladesuffle, med vaniljeis og bringebærsaus til A (han må jo ha bursdagskake), men jeg måtte jo smake litt da. Sjokkoman sa du? 

Vi har kost oss masse i kveld, og det håper jeg dere har gjort også. Nå er det trening på oss to den neste timen! Ha en fin kveld videre