Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggere




Arkiv for kategorien 'tips'

c750x590
c750x571
c750x504
c750x634
c750x668
c750x726
Polyvore.com

solI løpet av mine 21 år har jeg lært meg en del nyttige triks når det kommer til sol og sommer. Huden har jeg alltid vært flink med, men håret har jeg ikke tatt så godt vare på før nå i det siste. Men, jeg tenkte jeg kunne dele mine beste tips for og få en fin sommerhud, som holder på brunfargen lenge, og som ikke ødelegges helt i løpet av sommeren. Ingen vil vel se ut som et lærbelte innen 20 år? Det vil ikke jeg i hvertfall!
hudSolkrem er viktig, men man har jo som regel et mål om og bli brun, så fort som mulig når man ligger der i solsengen. Men, les dette nøye. Jeg elsker og sole meg, bli brun og jeg blir alltid brun om sommeren. . . Jeg bruker skjeldent lavere enn faktor 15 på kroppen og bruker jeg olje, vil jeg ha en med faktor. I ansiktet pleier jeg faktisk og bruke faktor 30 eller 50, og folk for helt hakeslep når jeg sier dette. Men dere vet like godt som meg at huden i ansiktet er tynn og veldig ømfintlig, så det er en selvfølge at man tar godt vare på den. Jeg blir brun i ansiktet, men det kan ta en dag ekstra i solen før jeg ser forskjell, i tilegg holder fargen lenger og jeg får rynkene mine senere enn de som bruker faktor 6 for eksempel…

Både før og etter dagen i solen er jeg flink til og pleie huden når den skal “slappe av”. Da skrubber jeg meg som regel i dusjen, så døde hudceller, rester fra solkrem og etc forsvinner. Da etterlater jeg meg en myk og fin hud, og den er klar for litt smøring. Da er jeg helt avhengig av en god body butter! Jeg har brukt det i mange år, og føler dét gir meg mye mer fuktighet og “oppstramming” av huden, enn det vanlig, flytende fuktighetskrem gir meg. Når jeg er ferdig med dette, lar jeg kremen trekke inn i huden over natten, eller før jeg kler på meg. Da er huden min myk og god til neste soldag og jeg får en mye finere glød *føler jeg*.

Alle produktene på bildet finner dere på Bangerhead.no

HÅRSå, til håret. Håret mitt har ofte gått i glemmeboksen om sommeren, men da sitter jeg også igjen med et kjempeslitt hår når sommeren er over. . . Ikke kult! Jeg har jo en drøm og få langt hår igjen, men da må jeg jo prioritere håret mitt året rundt. Sol, saltvann og klorvann sliter på håret, og det er derfor viktig at man bruker produkter som gir håret den beskyttelsen og pleien den trenger på denne årstiden.

Jeg fant mange produkter hos Bangerhead som jeg kunne tenkt meg, og disse er spesielt utviklet for det jeg skriver om i dette innlegget. Nemlig sol og sommer! SP After Sun Shampo er skånsom for både hud og hår og fjerner rester fra solkrem, klor og saltvann.  SP After sun Conditioner reparerer håret og gir det øyeblikkelig fuktighet og glans. SP After Sun Fluid er en hårkur som gir langvarig fuktighet og pleie til solskadet hår. Alle produktene finner du på Bangerhead.no under kategorien “hårpleie”.

Så, da vet jeg hva jeg skal handle inn når lønningen kommer! Er du klar for sol og sommer? 

Uten navnSiden det forrige innlegget var så “depresivt” slenger jeg med et litt mer positivt innlegg… Dette skal tross alt ikke være en furteblogg! Jeg føler meg bedre nå, og vet at ting helt sikkert ordner seg for meg også. Forhåpentligvis kommer jeg inn på en skole til høsten også, og da er jeg i gang igjen. For og få opp humøret mitt på dager som denne, liker jeg og sette meg ned og skrive ned positive ting fra dagen eller fra livet generelt. om du har hatt en like dritt-dag som meg, anbefaler jeg deg og gjøre det samme, og del dem gjerne med meg! *hihi*

aa

Jeg syns selvfølgelig ikke at det er positivt at en så fin jente som Andrea Badendyck kjenner såppas mye av kroppspresset. Men jeg syns det var deilig og se at en av de store bloggerne tok opp temaet samme dag som meg, og at vi til slutt havnet ved siden av hverandre på de mest populære innleggene på bloglovinVi er fantastiske alle sammen, eller hva jenter?  

positivtI tilegg mangler jeg egentlig ingenting her i livet, er i god fysisk form, og har det egentlig veldig bra!
blogglistenJeg våknet opp i dag og hadde klatret meg opp til 44 plass, over bloggene i hele Norge på blogglisten. Gøy! For jeg ligger vanligvis og klatrer meg opp og ned fra 79-60-plass! Men jeg er nok tilbake på den faste plassen min i morgen tenker jeg.

Har du noen positive punkter fra dagen din? ♡

salgDa har Ellos satt igang salget sitt, og jeg har funnet masse jeg gjerne vil tipse dere om, for her er det absolutt noen penger og spare. Denne jakken fra Nike for eksempel kan du få for “kun” 879 kr hos Ellos. Direkte link her (adlink), men hos Nelly for eksempel må du punge ut med hele 1195 kr!!! Ser det er mange som har skaffet seg den i det siste, så om du er en av dem som også har lyst på denne vet du i hvertfall hvor den er billigst akkurat nå. Ellers så har jeg funnet masse annet fint også, bare se under her…
salg2// Kjole her//Nike bukse her//Hvit t-skjorte her//Grå t-skjorte her//Sandal her//Beige boots her//Støvvel her//Platå her //adlinks//

Jeg er ingen pro-shopper, men jeg har lært meg såppas, så jeg vet det er lurt og handle mye basic-plagg på salg, og plagg du vet det går mye av. T-skjorter, gensere, tidløse boots, hverdagssko, treningstøy etc…  Det er alltid gøy med noe nytt, og i hvertfall treningstøy! Jeg får i hvertfall masse motivasjon når noe nytt og sporty venter på meg i skuffen. Under her ser dere noen av de plaggene jeg likte best på salget.
salg3// Magetopp her // Nike topp her // Adidas tights her // Nike tights her // Adidas sko her // adlinks //

Likte dere noe av dette? Ønsker du og se mer av hva Ellos har på salg nå, kan du trykke her

blomst1Som jeg sa i det forrige innlegget, så er ikke jeg født med grønne fingre i-det-hele-tatt… Etter og ha forsøkt og plante blomster og holde dem i live en hel sommer, to år på rad har jeg gitt opp. De vil tydeligvis ikke leve med meg! Derfor har jeg kommet frem til en perfekt løsning for meg, og for de av dere som gjerne vil ha blomster, men som er like dårlige som meg når det kommer til dette med planter. Kjøp plastikkblomster! *haha* Jeg lå og tenkte på dette her en natt når jeg ikke fikk sove, og har siden da leitet febrilskt etter sånne “baller”, som du ser på bildet over her. Jeg kunne kjøpt dem enda litt større ser jeg nå, meeeeen jeg må si jeg er ganske så fornøyd med meg selv her jeg sitter. Syns det ser veldig bra ut, og det beste er at de klarer og passe på seg selv! *wohoooo* Smart eller hva?
creativityGjennomsnittsalderen i boretslaget her må være 70 år, så det sier jo seg selv at jeg følte meg ganske teit, når det eneste vi hadde av blomster var to brune og vistne stubber fra i fjor, mens de andre har blomsterkasser fulle av blomster… Nå derimot syns jeg at jeg har de stiligste og fineste blomsterkassene! 
blomst2

rettehåretDa var det tid for vurderingen av den nye rettetangen min, som jeg egentlig skulle lagt ut i går. Du kan lese mer om den i det tidligere innlegget mitt her, men kort fortalt så skal denne herligheten “lese” håret mitt, og gi meg en perfekt temperatur og en skånsom behandling hver gang jeg skal rette eller krølle håret. Helt fantastisk etter min mening, og jeg er veldig fornøyd med den så langt. 
1Man må først legge inn sin egen profil, hvor du legger inn hårtype, lengde, om det er farget osv, slik at rettetangen vet hva den skal vurdere håret etter. Deretter varmer den seg opp til den temperaturen som er perfekt for ditt hår, så kan du starte behandlingen. Man kan foresten legge inn 3 profiler om gangen, noe som er kjekt hvis man for eksempel er fler som skal bruke den.
2Som dere ser, viser den om fuktigheten i håret ditt er bra nok. *Man skal jo helst ikke ha så fuktig hår når man skal bruke varmebehandling* OG den viser om du drar rettetangen for fort eller for sakte igjennom håret. Jeg drar tydeligvis rettetangen for fort igjennom håret, men ved og være litt mer langsom tar det litt kortere tid og rette håret for hver del av håret blir rett med en eneste gang. Jeg har blitt mye flinkere på en uke.
rettetang2Nå kan jeg jo ikke prate med håret mitt, så jeg kan jo ikke si om jeg har merket noe forskjell på det annet enn at det blir fint og rett, og at rettetangen er morsom og bruke. Jeg velger og tro at håret mitt liker den behandlingen den får av denne her. Nå slipper jeg i hvertfall og gjette hvilken temperatur jeg skal bruke under behandlingen, og temperaturen jeg bruker nå er mest sannsynlig mye lavere enn den jeg vanligvis ville brukt. Så, alt i alt er jeg veldig fornøyd med rettetangen min, og gleder meg til at håret mitt vokser seg fint, sunt og langt nå som jeg tar godt vare på det, og gir det den beste behandlingen den kan få! *hihi*

Du får foresten kjøpt rettetangen på de fleste steder hvor de selger rettetanger. Elkjøp etc. Den er fra Braun og heter Senso care / Satin Hair 7.  

//Sponset produkt//

IMG_0712Hei alle sammen! ♡ Aplaus til meg selv for en kjempefin posing i speilet…haha.
Herregud for at vær det var her i går, har alle hatt like fint vær eller? Jeg er gikk i olabukse på jobb i går og svettet nesten i hjel da jeg til slutt kom meg hjem, og shortsen kom rimelig fort på for og si det sånn. Til tross for at jeg var misfornøyd med livet på dagen i går, var jeg veldig fornøyd på kvelden, for da ble jeg innvitert ut på middag med Camilla, Pablo og Malin. Vi var så heldige at vi fikk bord ute på Casa Mia, og det ble kjempekoselig!
IMG_0722Så deilig at man kan sitte ute, uten og fryse i solen nå. Jeg spiste en av de beste pastarettene jeg noen gang har smakt, som het Rotoli *eller noe?* Som bestod av pasta, skinke, masse spinat, tomat og mozarella. NAM! Vi jentene bestemte oss for og bestille dessert som dere ser. *Skal man kose seg, så skal man kose seg!* 

Jeg må også fortelle dere om min nye avhengighet… nemlig Polyvore. Hvor du kan sette sammen antrekk, lage kule “kolasjer” og få followers, likes osv. Det beste er at klærne du finner har en link til nettsiden du får kjøpt det, så slipper man og lete seg ihjel om man finner seg noe fint! Her har jeg satt sammen et lignende antrekk som det jeg hadde i går. Smykket mitt er faktisk akkurat det samme, og det er fra Oasis! Elsker det. Du kan besøke profilen min her. Blir moteblogger jeg nå *haha*

Summer outfit
Summer outfit by aninekristin featuring canvas sneakers
Nå skal jeg komme meg ut i solen, ta en powerwalk bort til Knotten som sikkert er sulten nå. *katten min hos mamma*, før jeg skal bruke hele fridagen min på balkongen! Ha en fantastisk fin søndag alle sammen ♥

zalando1Siden jeg har vært så stille på bloggen i det siste, og siden jeg er på jobb akkurat nå, tenkte jeg at jeg kunne tipse dere om en konkurranse hos Zalando! Jeg regner med at fler av dere kunne tenkt dere litt nytt til sommeren, og nå har du mulighet til og vinne et gavekort på 3000 kr i butikken deres, ved og lage deg et drømmeantrekk her. Det er ikke vanskelig i det hele tatt… Det eneste du trenger og gjøre er og lime inn nettadressen til de forskjellige plaggene, skrive litt info, også er du med i trekningen. De har jo så mye fint der inne nå, så jeg brukte l-a-n-g tid til og plukke ut mitt, men jeg endte altså opp med dette. Genseren finner du  her , skjørtet her og skoene her. Så, da er det bare og krysse fingrene og satse på at jeg, eller en av dere vinner! *hehe* Lykke til ♥

Zalando//reklame//

p1Jeg blir så glad når jeg oppdager inspirerende instagramprofiler, og blogger for den saks skyld! ♡ Her om dagen kom jeg over flinke Marthe sin profil, og hun hadde lagt ut noen skikkelig fristende bilder av noen peanøttkarameller! Jeg som elsker peanøttsmør måtte selvfølgelig teste det ut, og… JEG ELSKET DET! Sammen med noen friske jordbær ble det rett og slett en aldri så liten foodgasm hos meg i går kveld! *haha* litt på kanten?p3Du finner oppskriften på bloggen og instagramprofilen til Marthe , for de av dere som ønsker og teste det ut. Jeg anbefaler det i hvertfall, og dette er sunn snacks som i mitt tilfelle kun bestod av økologisk peanøttsmør, yaconsirup, litt sukrin og en halv ts med vaniljepulver. Marthe hadde brukt proteinpulver i disse for og få de rikere på proteiner, så da vet dere at det funker også!

Dette skal jeg helt klart lage til helgen igjen! Stor klem fra matvraket *hihi*

bloggerJepp… Jeg leser de samme bloggene dag etter dag, og jeg vil veldig gjerne oppdatere bloglovin listen min litt!  Så om du har noen bloggtips eller kanskje en egen blogg, legg igjen adressen i kommentarfeltet, så sjekker jeg dem ut når jeg kommer meg hjem fra hytta. Tenkte kanskje jeg kunne legge ut link til de fem beste bloggene også, så får dere litt tilbake fra meg også. ♡ Håper på maaaange tips! 

Skriv i vei! 

IMG_0093Hei hei ♡ I går fikk jeg atter en pakke i posten, og jeg må faktisk tipse dere om en selger på ebay. Pernille (søster) spurte om jeg kunne bestille noen varer for henne på ebay forrige uke, og da hadde hun jammen meg funnet carhartt luer! Siden jeg ikke har en egen stil og bare dilter etter alle andre, så måtte selvfølgelig jeg bestille et par også.
ch3Jeg endte opp med disse to, i oransje og burgunder. De hadde den neon gule der også, men tenkte jeg skulle ta noen andre siden alle hodene i Oslo er neongule om dagen. *hihi*
lue1
Jeg betalte i underkant 100 kr pr stk, og dette er inkludert frakt! På de nettsidene jeg har sett luene her i Norge er prisen for én lue mellom 179 kr og oppover, og i og med at det er så mange som har dem for tiden tenkte jeg at jeg like gjerne kunne tipse dere om selgeren. Det er jo tross alt nesten en 100 lapp billigere!  //Trykk her// Som du ser har de også alle fargene! *wohooo*

Dette innlegget er ikke sponset eller noen ting. Kun et tips fra meg til deg 

FEELINGHei hei ♡ Jeg rakk aldri og poste treningsinnlegget fra i går, noe jeg faktisk må gjøre da jeg er stølere enn noen gang i dag. Jeg hadde som dere vet styrke på bein og rumpe i går, og dette trener jeg jo opptil to ganger i uken, men alikevel ble jeg dritstøl denne gangen, allerede på vei ut til garderoben! Dere vet den følelsen man får etter en skikkelig bra treningsøkt…Følelsen av at kroppen skriker av lykke, svetter og er kjempefornøyd. Den følelsen fikk jeg i går. I tilegg var rumpa mi så “banka” at det føltes ut som jeg hadde tidenes sprettrumpe når jeg gikk ut til garderoben. *Morro* Men den følelsen forsvant da jeg så på den i speilet da. *haha*

Jeg startet med og varme opp med rask gange og 5 % stigning på mølla i 10 minutter, før jeg begynte og tøye ut hofteleddet, rumpa og de delene av kroppen jeg skulle trene. Deretter gikk det tiløvelsene, som var: ♥ Benpress (gå dypt, og du klarer mye tyngre enn det du tror!)♥ Knebøy ♥ Hip Thrust ♥ Bulgarske utfall   Gjør som denne karen her og du kommer til og kjenne rumpa jobbe noe innmari!
frokostEtter treningen sposte jeg en god frokost bestående av mager cottage cheese, frosne blåbær og jordbær. Cottage Cheese har jeg ikke spist på over et år sikkert, men jeg kan ikke begripe hvorfor jeg har sluttet med det?! Til tross for at jeg er tom for sukrin, smakte denne frokosten veldig godt når blåbærene og jordbærene smeltet, og ga en frisk og god saft sammen med cottage cheesen. Absolutt og anbefale og du trenger litt proteiner og litt søtt på morgenkvisten. Nam nam nam!

Jeg var veldig fornøyd med gårsdagens økt altså, så dere kan jo teste det ut dere også! Bein og rumpe er min favorittøkt når det kommer til styrketrening, for jeg får alltid god kontakt med musklene. Beste følelsen ♡ 

Hei sprekinger! ♡ I skrivende stund står jeg på jobb, og planlegger uken min. (forhåndsskrevet innlegg). I følge treningsdagboken min skal jeg ha treningsfri i dag. Men jeg har veldig lyst til og trene styrke på bein og rumpe og løpe i 30 min på mølla. Forandringer i planen skjer hele tiden. Jeg skal på en forestilling og se på yngstesøstra mi spille Annie, så vi får se om det kanskje blir en økt før syv og en etter forestillingen. . . Hehe.Håper alt går etter planen.. dagbokDet er så kjekt og planlegge ukene sine, selvom det ofte kommer uforusette ting, som gjør at du må forandre litt i planene. Jeg fyller ut både treningsdagboken og almanakken min hver eneste uke, med arbeidstider, middagsideer, treningsøkter, øvelser og planer for dagene. Det er så mye lettere og få alt gjort når det er skrevet ned et sted… Spesielt når det kommer til trening! Er dere ikke enige?
3
Treningsdagboken er det faktisk dagstilbud på i dag, hvor du kan få den for 179kr, hos Get Inspired. Jeg er veldig fornøyd med den, og syns det er ganske gøy og føre opp utviklingen min både i styrke, vekt og løping. Den er også fylt ut med tips og eksempler til trening, og hvordan du kan føre opp treningen din. Veldig kjekt!.

Dette er faktisk den andre treningsdagboken fra Get Inspired jeg driver og fyller ut! Så jeg er absolutt en fornøyd kunde. 100 % ærlig og oppriktig. Du får kjøpt den her. (Annonse)

Håper dere har det bra alle sammen

collage Dere har stadig vekk lest navnet Camilla, her på bloggen? Hun er en god venninne av meg, og nå har hun lagd seg sin egen bloppis. Jeg tuller faktisk ikke når jeg sier at hun kunne åpnet egen butikk med alle de fine designerklærne sine… Men nå har hun altså bestemt seg for og selge dem for en litt rimeligere pris, og det tenkte jeg at jeg kunne tipse dere om. Trykk her for og komme til bloppisen hennes.

Jeg er fattiglus om dagen så resten av pengene mine går til mat. Men kanskje noen av dere har lyst på en bukse fra Met, Acne, Fillipa K, Current Elliott eller J.Brand. En genser fra Designers Remix, Malene Birger, Helmut Lang, MBMJ eller Line of Oslo. Ja… ta en titt dere, hun selger masse fint.

hjertekoppGod morgen fininger! ♡ Jeg sov helt til klokken ti i dag jeg, noe som ikke har skjedd på en god stund. Veldig deilig var det i hvertfall, og nå er jeg snart klar for en sprek søndag. Vi var så heldige som fikk besøk av venninnene mine Camilla og Malin i går kveld, så da ble det filmkos med yoghurtnøtter, gulrøtter, dipp og vann. *høhø* Veldig koselig! 
morgen1Morgener som dette er noe av det deiligste jeg vet om, om jeg får lov til og si det… Våkne helt av seg selv, lage seg en kopp med favorittkaffen, sette seg ned med dataen, sette på favorittmusikken din og bare kose deg alene før dagen må starte. Jeg koser meg i hvertfall veldig her jeg sitter, selvom jeg egentlig lader opp til en løpeøkt akkurat nå.

Jeg vil også dele en sang med dere som garantert får dere i godt humør! Så om du ligger i sengen nå, leser dette og føler deg litt muggen i dag. Trykk på play, sett på litt høy lyd, lukk øyene, og jeg lover deg at du får en goodfeeling. Hvis ikke så kan du se for deg at jeg står og danser/synger i tilegg, så får du deg kanskje et morsomt bilde i toppen. Jeg håper egentlig at dere har hørt denne sangen før, for det er lenge siden jeg kom over den. Glad-sang! 
Ha en kjempefin søndag alle sammen ! 

kyllingburgerDet er ikke til og legge skjul på at det kan være vanskelig og holde seg til sunn mat hele tiden, 24 timer i døgnet, året rundt. Det tror jeg ikke er bra for verken kropp eller sinn heller. Men det er fortsatt godt for kroppen din og spise sunn og god mat ofte, også får kosen vente til man virkelig har lyst på noe, og/eller til den faste kosedagen din i uken.

Noen matretter er faktisk så godt, at det er vanskelig og holde seg unna. Hos meg gjelder det hamburger og pizza. Men, man kan alltids “forsunne” matrettene en god del. Dette gjorde A og jeg for et par dager siden, og valget vårt falt på hamburger. Sunn kyllingburger MED sunn hamburgerdressing .

Nå brukte vi “vanlig” hamburger brød da, men et lite tips fra meg til deg: Du må vel ikke ha både topp og bunn? Personlig pleier jeg og droppe toppen og kun bruke bunnen. Da får du halvparten så usunn dose med hamburger brød. *høhø*
dressingMen så til maten! Burgeren er lett og lage… Du trenger kyllingkjøttdeig (eller karbonadedeig) tilsetter et egg, salt, pepper og eventuelt litt hvitløk. Form noen burgere og stek i pannen på middels-høy varme, til den ser klar ut.

Anine Kristins sunne hamburgerdressing, lager du på denne måten
40 g mager kesam, 1 og en 1/2 ts med tomatpurré, salt, dill og 1 ts sukrin (også skal du vel egentlig ha litt eddik også, men det brukte ikke jeg). Smak deg til riktig mengde salt og dill, bland alt sammen og server. Det kan jo faktisk ikke bli lettere enn dette, og det er jo SÅ mye sunnere enn vanlig hamburgerdressing, som du får kjøpt i butikken.

Anbefaler alle og teste ut dette, for det var virkelig godt!

heiHei alle sammen ♡ I dag er jeg så blid, fornøyd og positiv at det nesten er litt kvalmt. Denne fridagen/fredagen har vært så bra! Solen har vært her siden i dag tildig, jeg har fått brukt tiden min på akkurat det jeg har hatt lyst til og bare kost meg. Beste fridagen jeg har hatt på lenge faktisk! 
good day
Jeg vant som sagt en konkurranse på Golds Gym (treningssenteret jeg trener på) for litt siden, hvor jeg skulle få massasje av en av deres fysioterapauter. Ryggen min er den delen av kroppen jeg har hatt mest ”problemer” med det siste året, og flinke Ingrid behandlet den veldig bra i dag. Himmel og hav så godt det var! Etter denne behandlingen har jeg bestemt meg for at jeg skal unne meg massasje litt oftere enn hvert skuddår, og jeg skal helt klart gå til Ingrid igjen, for hun var kjempeflink! Til de av dere som bor i nærheten og ønsker en behandling eller hjelp til trening, kan dere gå inn på facebooksiden til fysioterapautene/personlige trenerne til Golds gym ,for og få mer informasjon 
6Men den fine dagen stopper ikke med dette. Jeg fikk nemlig en melding av posten om at det var en pakke som ventet på meg, og før jeg startet treningsøkten bestemte jeg meg for og hente den. Jeg hadde nemlig en anelse om hva som ventet på meg…
tightsDenne tightsen blant annet! Jeg fikk en ganske fin gave av Ellos, etter at jeg stilte opp som deres sportprofil og her er varene jeg fikk. Det kommer en ny levering neste uke også, så nå trenger jeg ikke nytt treningstøy på en stund! *Det-er-ikke-feil* Leo-tightsen er fra Bjørn Borg for de av dere som lurte og dere finner den her (adlink). Den er ganske tynn i stoffet, og var derfor utrolig god og trene med. Jeg har fått en liten greie for tights med mønster for tiden som dere sikkert skjønner.
genserGenseren er fra Nike, og den falt også i smak (har den faktisk på meg nå). Jeg måtte selvfølgelig bestille noe rosa også, og da jeg så denne var jeg “solgt” med én gang. Gleder meg til det blir litt varmere ute, så jeg får løpt med denne! Du finner den her (adlink)
sko3Disse Nike-skoene lå også i pakken, og jeg kunne faktisk ikke vært mer fornøyd. Jeg testet dem ut sammen med tigtsen på treningen i dag, og de var utrolig gode, både til å gå og løpe med. De fleste av dere har vel et par sko fra Nike, så dere vet jo hva jeg prater om. . . For én gangs skyld valgte jeg joggesko uten rosa eller lilla også… Nye påskesko har jeg fått *hehe*, og du finner dem her (adlink)

som dere skjønner, denne dagen kunne faktisk ikke blitt noe bedre! Eller jo, det kan den, for nå skal vi spise taco og se på fotballkamp! Goood fredag alle sammen, og god påske til de av dere som har ferie 

20130320-164840.jpg

Hei på deg! Så ikke lunsjen min fantastisk god ut i dag? Det kan jeg love dere at den var også. Mager vaniljekesam, friske bær og søt, crispy havregryn slår aldri feil. Jeg har jo som dere vet lagd dette en del ganger før, bare litt finere lagt opp, i et glass med flere lag… Men i dag hadde jeg dårlig tid, og gjorde det hele så lett som mulig. *hihi*
20130320-164834.jpg

Men så til overskriften! Det virker som at fler av dere har fått til trikset med havregrynet, men ikke alle. Gjør man det ikke riktig så ender den nemlig opp som myk og søt, i stede for crispy og søt. og det er jo det sistnevnte vi ønsker oss ikke sant? Det du må gjøre er: Mål opp 25g havregryn (ca 0,7 dl) det holder til 2 små porsjoner eller til 1 stor. Smelt 1 ss kokosolje i stekepannen og tilsett havregrynet. Tilsett 3 ss sukrin og bland det sammen i 1-2 min ca. Når du ser at sukrinet er borte og både oljen, sukkeret og havregrynet har “smeltet” sammen, setter du stekepannen til siden, så blandingen får avkjølt seg.

DA kan du for eksempel starte og legge opp bærene og kesamen! Når det er gjort, er nemlig havregrynet stivt, crispy, søtt og godt, og du kan legge det sammen med det andre.

Håper dere får det til for det er kjempegodt!

20130319-101716.jpg
En blogg bør inneholde store og klare bilder etter min mening. Mobilbilde etter mobilbilde blir kjedelig i lengden, både for bloggeren og for leserne. vil jeg tro? Jeg har litt av begge deler på bloggen min, men jeg føler at kvaliteten på innleggene blir en del bedre om jeg har med noen bra bilder. Derfor har jeg kjøpt meg en liten dings, som skal gjøre alt mye lettere for meg på akkurat dette punktet! Nå kan jeg ha med speilrefleksen over alt og legge inn bildene mine på Ipaden min med en gang. helt fantastisk! Så nå skal det bli bra her på bloggen vet dere! Herligheten er kjøpt på teknikkmagasinet for 150 kr… og det er ikke sponset :-D *hehe*

20130319-102513.jpg

Jeg burde kanskje gå i innkjøp av et par nye sko også,for se hva som skjedde på veg til toget i sta!! Buhuuu

shakeEr det én ting jeg ikke klarer meg uten på trening, så er det musikk…Spesielt når jeg skal løpe! Det viktigste for meg, er at løpe-listen min inneholder sanger som får meg i godt humør, og som jeg godt kunne danset til på fest. Jeg vet ikke hvordan det er med dere, men jeg gir alltid litt ekstra om det kommer en sang, som gir meg lyst til og vifte med armene, håret, hoppe og synge for full hals. *haha* Nå har jeg i hvertfall lagd en liste over de 10 sangene som er mest effektive for meg på trening om dagen, og for å la dere gjøre minst mulig har jeg også lagt linker til hver sang under her, i nummerert rekkefølge selvfølgelig. ♥ 
musikk
                                                                             ♥ 1 ♥ 2 ♥ 3 ♥ 4 ♥ 5 ♥ 6 ♥ 7 ♥ 8 ♥ 9 ♥ 10 ♥

Hope you liked it! 
Nå må dere gjerne komme med noen av deres favorittsanger til meg, for man går fort lei en sang om man skal løpe til den på hver trening. Sånn er det i hvertfall med meg! Så, hvem/hvilke er deres favoritt sang/sanger på trening for tiden? Del dem med meg ♥