Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggereBlogge hos oss?Ukens konkurranseFå nyhetsskriv




Arkiv for kategorien 'mat'


I dag har A  lagd sin spesialitet.. Chicken tikka-rull med peanøtter og masse hvitløk! Føler meg veldig heldig her jeg sitter, som har en samboer som klarer å lage god mat. Stakkars han som må spise maten min hver dag.. Er det en ting jeg trenger så er det kokkekurs! Maten var i hvertfall kjempegod. Det ble litt vanskelig for meg å regne ut kcaloriinnholdet i denne retten her, med tanke på at jeg ikke har lagd det selv. Men med en sånn ca beregning kom alt sammen på 552 kcalorier… og da har jeg valgt å runde opp i stede for ned… 

Nam nam nam!

 

Tenkte å dele min favorittsuppe med dere. Det er ikke store greiene, for jeg er ingen kokk, og klarer ikke lage andre supper enn de som kommer i pose eller pulverform. Men min absolutte favoritt er denne her..


Kremet aspargessuppe. Kjempegod og ikke så veldig usunn heller. Perfekt når du har litt dårlig tid men har lyst på noe som smaker godt, og som ikke kommer fra Mc´donalds sitt kjøkken. Jeg liker aspargessuppen fra Toro best..(så vet dere det)

På bildet her har jeg 316 gram med suppe (halv porsjon), og dette inneholder 107 kcalorier. Er du kjempesulten og orker hele pakken så får du i deg 205 kcalorier.. Og jeg syns ikke det er så værst når du får i deg nærmere 700 i en pastarett med kjøtt, pasta og saus. . . 

Jeg lever enda! Men trodde jeg skulle svime av på treningen i sta, herreminhatt. Men det gikk bra da, er så heldig som har en min egen personlige trener, som også er samboeren min… Hi hi! Det ble 30 min på ellipsemaskinen og 10 min på trappemaskinen. Deretter litt styrkeøvelser på ben og mage. STØL, det blir jeg garantert så det er bare å glede seg.

Nå skal og jeg kose oss med litt med gulrot, dipp og film i sengen. Tirsdagskos!  En boks med matyoghurt og to holidaymix poser inneholder 360 kcalorier, og 220 g med gulrøtter inneholder 75 kcalorier.

Jeg spiser selvfølgelig ikke alle dippen alene, men var lettere å regne det ut på denne måten. . . Love it!

Ha en fin kveld alle sammen!