Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggereBlogge hos oss?Ukens konkurranseFå nyhetsskriv




Arkiv for april 2015

Skrivesperren løsnet tidligere i dag, og jeg fikk gjort masse med skolearbeid til slutt. Nå har jeg resten av kvelden tilgode, og som noen av dere sikkert har sett, så skal jeg løpe intervaller i dag… @aninekristin på instagram forresten! Jeg har mistet enda flere cm siden forrige oppdatering her på bloggen, men jeg venter med å legge ut det nyeste til litt senere i uken. Sommeren nærmer seg jo, så til tross for at alt annet frister mer enn noen minutter med joggeskoene i dag, så må man bare henge i. I den anledning har jeg satt opp 10 punkter med ting jeg gleder meg til i månedene fremover, i håp om at det skal hjelpe på både humør og motivasjon. 


♥ Bli ferdig med de to eksamenene for dette semesteret

♥ Bursdagen min!!! og A sin ♥
birthday♥ Sommerferiestart 2. juni

♥ Byfesten i Lillestrøm

♥ 2 uker   f  e  r  i  e   med A i Gran Canaria! Vår aller første «sydentur» på mer enn én uke, med bare oss to faktisk… og vi har vært sammen i 6 år *haha*. Vi har vært på turer sammen, både med familie og uten, men dette blir den første turen til varmere strøk, hvor det kun er oss to.
kos♥ Varme dager og netter

♥ Solbrun hud og solbleket hår
sommer♥ Fine vakter på jobben, og sommerkos med vennene mine

♥ 2 måneder uten skolestress

♥ Masse søvn!

Hva gleder du deg til?

∼ Hei hei ∼

Denne onsdagen har både vært ufattelig treig, og veldig tung… Dere vet de dagene hvor alt er et ork, og man somler med det som skal gjøres, i stede for å bare … gjøre det. En sånn dag har jeg i dag og det er alt annet en gøy. Så langt har jeg drukket tre kaffekopper, spist frokost, pratet med litt folk på facebook, sjekket instagram noen ganger, bloglovin, og stirret på tastaturet i håp om at skrivesperren skal løsne. Nå har jeg jo faktisk klart å lage et innlegg om dette på bloggen, så forhåpentligvis kan jeg fortsette med den samme flyten på hjemmeeksamenen når dette innlegget er publisert.
eksamenJeg gjør det beste ut av det som dere ser, men bildet lyver… for det er absolutt ikke så lyst, koselig og idyllisk i virkeligheten *haha*… Gi meg styrke! Tok også et bilde av meg selv i dag, for å vise dere at jeg syns veldig synd på meg selv i dag *selv om jeg ikke har noe å klage over egentlig… jeg vet det*, og for å vise frem vippeekstesionsene som jeg fikk på forrige uke, etter at jeg takket ja til å være «vippemodell».
trøttNei, skjerpings! Det er snart bare 1 måned igjen av skolen for min del, og de neste ukene kommer til å suse av gårde, så det gjelder å holde motet oppe, rense hodet og bare stå på til klokken 12, den 2. juni.


Men tilbake til vippene! Har noen av dere erfaring med vippeekstensions? Jeg har nemlig fått det for andre gang nå… I morgen er det én uke siden, og jeg syns jeg allerede har mistet alt for mange med tanke på at det ikke er en uke siden en gang… Betalte ikke noe for settet denne gangen, men uansett… er det vanlig?
Tenkte jeg skulle sette av penger til påfyll frem til jeg skal på ferie i sommer, men det blir jo litt håpløst hvis jeg liksom skal fylle på 2 ganger i måneden… Hva er deres erfaringer?

Good mandag!
… jeg håper i hvertfall at mandagen blir god, både for dere og for meg!

Her startet dagen for en del timer siden faktisk, og i skrivende stund er jeg vel på vei til trening, etter noen dager uten. Jeg fikk tilsammen fire økter forrige uke, og var kjempeflink frem til torsdag morgen, så kom fredagen og helgen, jeg skulle jobbe, og endte derfor opp med å spise godis, både på lørdag og søndag. Jaja… sånn kan det gå *haha*, og gjort er gjort – spist er spist.
4 økter er jo ikke noe å klage på, så ikke missforstå meg der… Det jeg skulle påpeke var godisen, og denne uken har jeg i hvertfall et mål om å ikke spise noe godis utenom lørdagen, og ikke like store mengder som den helgen som var nå. Derfor har jeg satt meg ned og planlagt maten for denne uken, noe jeg også vet at fler av dere har etterlyst. Derfor får dere listen min over middagene vi skal ha denne uken, mens pålegg og knekkebrød blir holdt utenfor siden det er så kjedelig. 

Mandag: Stekt laks med søtpotetstappe, asparges og bacon
Tirsdag: Kyllinggryte og hvitløksbrød
Onsdag: Kyllinggryte og hvitløksbrød (stor oppskrift, så den holder i 2 dager for oss)
Torsdag: Pastasalat med laks og rød pesto
Fredag: Hjemmelaget lasagne og salat
Lørdag: Lasagne og salat igjen
Søndag: Lefsepizza

Som dere sikkert ser, så har jeg blitt litt fan av å lage mat som kan spises dagen etter også. . . Dette betyr nemlig at jeg slipper å kokkelere på kjøkkenet 2 av 7 dager denne uken, og det betyr bedre tid til trening, eksamen, kos eller hva som nå skulle oppta tiden min.

∼ Hei hei! ∼
I dag har jeg en treningsfri dag, noe som skal bli godt etter en god økt på mandag, og to gode økter i går. Jeg startet gårsdagen med en økt på kjerne, bein og bakkeintervaller på mølla, men etter en hel dag i solen og vellykket eksamensjobbing, ble jeg like gjerne med A bort når han skulle trene. Så, da fikk jeg trent bryst og triceps i går også. Jeg prioriterer skjeldent å ha to økter på én dag altså, men akkurat i går så ble det bare sånn, og så vidt jeg vet så gjorde det da ikke noe skade heller *hehe*.


I dag startet dagen tidlig med et eksamensmøte sammen med Daniel på gruppen min, og vi ble faktisk så fort ferdige med dette møtet, at jeg var hjemme, før reprisen av God morgen Norge var ferdig på TV2. . . Ny rekord tror jeg! Men det betyr bare at jeg nå har atter en dag med mulighet til å «kose» meg med skolen i solen *hoho, det rimte!*
råsaSå nå skal jeg straks dra på meg bikinien, lage meg en stor flaske med sitronvann og sette meg ut i solen, med pensum, notatbok og blyant. Livet er herlig til tider altså!

Ha en fin dag! 

∼ Hei! ∼
Jeg har ikke sett værmeldingen i dag, men jeg håper at så mange av dere som mulig har hatt det samme været som oss i Oslo og Lillestrøm i dag. Jeg dro på skolen i dag tidlig og fant raskt ut av at det faktisk var varmt å ha på skinnjakken i dag… Heldigvis kom jeg meg fort hjem igjen, så etter en rask tur i matbutikken, rigget jeg meg opp på balkongen med solkrem, eksamensstoff, musikk og jordbær.
jordbærJeg er egentlig en sterk motstander av mandager, og liker denne dagen minst av alle dager… MEN i dag… denne mandagen har vært ordentlig fin! 

Nå skal jeg hive på meg treningstøyet og sykle bort til treningssenteret, for ukens første treningsøkt. Wohooo! ♥

God morgen! ∼
Denne helgen har vært så fin dere! Til tross for at jeg hadde dagvakt i går, og har kveldsvakt i dag, så føler jeg at jeg har fått gjort mye, og at jeg har kost meg masse. Vi snakker god mat, drikke og besøk av venner. I tillegg så fikk jeg jo sovet ut skikkelig i dag, ettersom at jeg ikke skal på jobb før klokken tre. Denne søndagen tror jeg blir veldig bra!


Hele uken har vært bra egentlig, selvom tiden har vært litt knapp på noen punkter. Jeg har jo faktisk hatt hele fire treningsøkter så langt, og sitter i skrivende stund og «manner meg opp» til ukens femte. Jeg har virkelig fått ånden over meg nå, og det er så godt å føle at jeg er tilbake til gamle rutiner igjen, uten at det føles ut som et ork… Når trening blir gøy, og et høydepunkt i hverdagen, da er du på rett spor tror jeg. Nå håper jeg bare at jeg klarer å holde akkurat den tanken i flere uker fremover, slik at jeg ikke detter helt ut igjen *haha*. 
sundayJeg tror det mest vesentlige for å holde seg der, er å bare dra på den helsikes treningen enten man vil eller ikke, gjøre det man har planlagt og bare fullføre. Det er jo ikke snakk om å trene hver-eneste-dag heller… Da kan man jo heller glede seg til de dagene man har treningsfri.

Nå må jeg sette i gang her, hvis jeg skal rekke alt før jeg må på jobb!
Ha en fin søndag ♥

∼ Hei alle sammen! ∼
I går vurderte jeg jo å lage salat eller en litt sunnere pizza til middag, og som dere kanskje fikk med dere i går, så falt valget på det sistnevnte. Jeg mener… det var jo tross alt fredag, og selvom salat kan være kjempegodt, så er det jo noe litt annet med pizza. *Eller hva?*. Jeg har lagd noe lignende tidligere, med speltlomper, men for en litt tykkere og sprøere pizza brukte jeg i går små tacolefser (fullkorn).
sunn fullkornspizzaDet er så latterlig lett å lage dette her, så det er underlig at jeg ikke lager dette oftere. Men det eneste du trenger å gjøre er altså å legge lefsen på et stekebrett, smøre litt tomatpuré på lefsen, legge på det «pålegget» du ønsker, og toppe det med litt mozarellaost. Sette så brettet inn i ovnen, og vent i 10 minutter ca *hvis du har forvarmet den*. Da, har du en god, litt sunnere og sprø pizza foran deg ♥
sunn pizza
Hvis du vil kan du også toppe pizzaen med litt ruccola, for å få en litt italiano-feeling over det hele *haha*. For de som har superøyne, så ser dere at det gjemmer seg spekeskinke under mozarellaen på pizzaen min, og egentlig skulle jeg ha avokado i tillegg til ruccolaen, for det tror jeg hadde blitt kjempegodt! Men… når avokadoen du kjøper er brun på flere steder når du deler den… da blir ikke det noe av *hehe*. Men det kan kanskje noe av dere teste ut?
healthy pizzaNå har jeg noen timer igjen av arbeidsdagen min, før jeg skal hjem til leiligheten, A og verdens beste Cleo. Jeg har ingen planer i dag, skal ikke trene eller gjøre noe som helst viktig, så vi får se hva ettermiddagen og kvelden går til.

Ha en fin lørdag da dere!

Gooood kveld! 
Det er rart det der at uansett hvor mye og hvor godt du planlegger en dag, så blir ikke dagen slik du hadde tenkt allikevel! Vell, jeg skulle hovedsakelig tre viktige ting i dag: jobbe med eksamen, vaske tøy og rydde leiligheten, og trene, men det ble 2 av 3 i dag gitt…. Tiden har bare flydd i fra meg, og nå får jeg hvert øyeblikk besøk av en god nabo, som jeg skal nyte fredagskvelden sammen med ♥


Jeg kom meg på trening i dag da! Her fant jeg blant annet ut at kondisjonen min er en ting jeg må jobbe med fremover *haha*. Jeg klarte 30 minutter med intervaller i dag, men herlighet for en kake jeg var etterpå! Men  n å  er det godt heldigvis… etter en lang dusj og en god middag. 
fredagApropos middag! Jeg endte opp med lefse-pizza i dag, og det ble kjempegodt! Jeg legger ut «oppskriften» til dere i morgen, så får dere kanskje litt inspo til en morsom og sosial lørdagsmiddag.


Nå skal jeg nyte kvelden med naboen min, muligenset med et par glass med gode druer *tolk det som du vil*, med standard-fredagsprogrammer i en leilighet som lukter nyvasket tøy og grønnsåpe ♥ haha. Nyyyt fredagskvelden dere også da! 

:-*  SMASK  *-:

Hei alle fine, og god fredag! ∼
I skrivende stund ligger jeg i sengen med Cleo på fanget, med God morgen Norge på TV, kaffekoppen stående i vinduet, og første klesvask er i gang. Viktig å starte dagen på en god måte, og når man i tillegg har all tid i verden til å gjøre den så god som mulig, kan det ikke bli annet enn bra. 


Jeg skal om et lite øyeblikk ta turen bort til treningssenteret, og i dag   s  k  a  l  jeg både trene styrke, løpe intervaller  o g  ta badstue. Skal, skal skal! Men før det skal jeg planlegge kveldens middag, sånn at jeg kan suse innom butikken når jeg er ferdig med treningsøkten. Siden jeg er alene hjemme i kveld tenkte jeg å benytte alenetiden til å lage en spenstig salat, eller noe i den duren, ettersom at A vanligvis ikke bli så veldig glad når jeg har servert dette til middag tidligere *haha*… Derfor har jeg sust litt igjennom weheartit for å finne litt matinspirasjon.  
foodspo
Mmm, det ser jo fantastisk godt ut da! Men jeg tror nok jeg kommer til å ende opp med en stor salat med avokado, couscous og kanskje litt hvitløksmarinerte scami… Eller, kanskje jeg skal lage lefse-pizza med salat, avokado og serranoskinke? Nei… får tenke litt til kjenner jeg, men det blir nok noe av dette over her tenker jeg. Bildene og food-siden min på weheartit finner du forresten her.

Nå må jeg sette i gang med gjøremålene mine igjen her! Vi blogges siden ♥

∼ Hallooo ∼
I dag trodde jeg at treningen ikke skulle bli noe av, for etter en treningsfri dag i går, blir jeg så innmari lat, ettersom at jeg syns det er så godt å ikke trene også *haha*. Fler som har det sånn håper jeg? Men, latskapen vant ikke over meg i dag heller, så jeg kom meg på trening, og det ble en helt grei økt.
nike shortsJeg skulle egentlig både løpe intervaller, trene styrke oooog ta badstue. . . men de to siste ble avlyst underveis i treningen, på grunn av en eller annen dårlig unnskyldning som jeg ikke en gang husker nå. Så latskapen vant kanskje litt allikevel. Men, man kan ikke være superwoman hver dag, så jeg er fornøyd jeg altså. Litt er bedre enn ingenting, og det kommer en dag i morgen også.
Bildet over her lyver forresten, for jeg måtte ta en haug med bilder for å få til dette ene uten lår-valker tytende ut av underdelen på shortsen…. *hehe* så vet dere det.
smil
Fleskelår eller ikke… jeg har inntatt sengen og er klar for å ta kvelden om ikke så lenge. I morgen skal jeg lade opp til jobbhelg med både trening, eksamensjobbing og vasking, så jeg får utnytte de neste timene til å sove godt. . . og det må dere gjøre også ♥

Takk for masse hyggelige tilbakemeldinger det siste døgnet forresten! Gøy og veldig hyggelig å blogge til dere igjen :-) 

∼ Hallo ∼
Dette innlegget skulle jo egentlig ha kommet i går kveld, men det tok så lang tid å komme seg inn på bloggen, laste opp bildet osv, så da alt funket som det skulle var klokken 23, og jeg leser skjeldent blogger på det tidspunktet… så da regner jeg med at ikke dere gjør det heller. 


Jeg skulle jo dele min nye food obsession med dere! Jeg postet dette på instagram i går, men denne søtpotetstappen fortjener et eget innlegg på bloggen også. Altså… Jeg har fått helt dilla, og lagde stappe av hele tre store søtpoteter forrige uke, og denne uken har jeg kjøpt inn like mange. Jeg lagde det først og fremst for å teste det ut sammen med stekt laks *veldig bra combo faktisk*, men siden det var så godt og mettende, måtte jeg legge det i bokser og har spist det til både lunsj og kveldsmat siden. Ikke hver dag selvfølgelig, men det har blitt mer søtpotet enn knekkebrød den siste uken for å si det sånn.
søtpotetstappe
Når jeg lager stappe av én søtpotet gjør jeg dette:
søtpotetstappe
Så der har dere altså oppskriften, og forhåpentligvis har dere noe å kose dere med på skole/jobb neste uke, én søtpotet var nok til tre medium boller hos meg.

Ha en fin dag alle sammen! 

∼ t  r  e  n  i  n  g    m  e  d    m  e  n  i  n  g ∼
… og akkurat nå er det meningen at jeg skal komme meg tilbake til godformen igjen *haha*.
mageDe siste ukene har motivasjonen vært på topp, både når det kommer til mat og trening. Forrige uke fikk jeg fire økter på treningssenteret + noen besøk i badsstuen. Denne uken har jeg så langt hatt tre økter *en kort og to lange*, så dette lover godt. Resultater har begynt å vise seg også, så da øker naturligvis motivasjonen også! Nå har jeg tatt i bruk målebåndet, og så langt har jeg mistet 5 cm rundt midjen, 1,5 cm rundt lårene og 1 cm rundt hofte/rumpe.
Anine kristin trening
Kjempegøy å være i gang igjen i hvertfall, og jeg vet at dere har savnet treningsblogging her inne. Sååå, da håper jeg at dere vil følge med videre på hvordan dette går *hehe*.  Følg med senere i dag så skal dere få se en sak, som jeg har fått helt dilla på i det siste, og som fungerer kjempegodt som både lunsj, middag og kveldsmat. *Hmm… hva kan det være?*