Tøyet på bildene er sponset

Hei hei ♡ Tidligere i dag gikk jeg igjennom øvelsene jeg har fått av kiropraktoren min, for å styrke lysken, bekkenet osv, samt noen øvelser fra mitt opprinnelige program mot The Dare i september. Bekkenet kjentes veldig fint ut under øvelsene, og jeg har ikke hatt noe vondt de siste dagene, så jeg bestemte meg for å ta en liten og rolig joggetur i området her, med et stort håp om at det skulle foregå smertefritt! 
løping
Vell… Det ble en tur på 19 minutter, hvor jeg fikk bevegd meg 2,9 km, helt uten smerter *jippi* og med en kondis jeg kan si meg fornøyd med. Men, i dét jeg runnet hjørnet på blokken vår kom selvfølgelig de strålende smertene fra bekkenet igjen, og jeg måtte legge meg rett ned på gulvet når jeg kom inn, for å tøye ut, massere og rulle på foamrolleren min. Føles mye bedre nå heldigvis, og smertene er borte igjen, så håper det går riktige veien igjen nå. *smil*
anineSå, hvis vi ser bortfra skadestress og plager så var det veldig deilig å løpe litt igjen i dag da! Jeg tok en runde langs et av jordene i området her hvor det var litt mykere underlag, i tillegg så var dette midt på dagen, så Cleo og jeg kunne løpe midt i veien uten å måtte ta hensyn til folk og biler. Veldig fin tur med andre ord, også krysser jeg fingre og tær for at jeg får fler av dem fremover!

Nå skal jeg fortsette med litt lesing til en prøve jeg skal ha på jobben i morgen! *æææ* Ha en fin onsdagskveld alle sammen ♡