Hei hei ♥ Nå er vi hjemme igjen, og det er faktisk ganske deilig. Borte bra, men hjemme best… I går brukte vi dagen til å levere innkjøp jeg gjorde til noen i familien, også hentet vi selvfølgelig verdens beste Cleo. Har savnet henne sånn!
SONY DSC
Jeg trodde vi slapp unna jetlag, i og med at vi reiste på natten, sov mesteparten av flyturen og våknet opp på formiddagen her i Norge, meeeen sånn ble det ikke. Vi var så slitne i går kveld, men jeg fikk ikke sove når vi først la oss, og når jeg skulle prøve å stå opp til normal tid i dag måtte jeg bare kaste inn håndkleet. Luftet Cleo når hun våknet, men sovnet som en sten igjen like etterpå. Nå har i hvertfall fått i meg noen kopper kaffe, så nå begynner jeg å bli meg selv igjen.
SONY DSC
Nå har jeg akkurat kommet hjem fra Skøyen i Oslo, hvor jeg har hatt en PT-time på Magnat treningssenter. Tror dere jeg gruet meg eller? Jetlag, en haug av pannekaker med sirrup i kroppen, svakere enn noen sinne. . . Ingen bra kombinasjon for å si det sånn. Men jeg overlevde altså, for vi hadde ikke en «treningsøkt». Det ble mer som en kartlegging av målene mine for treningen, formen min og teknikk i knebøy *da det er en øvelse jeg er veldig glad i*.  
___________________________________________________________________________________________________________
Jeg har fått et veldig godt inntrykk av Magnat igjennom bloggen til Kamilla, og det ble ikke noe dårligere etter en time med PT-Fredrik heller! Jeg fant blant annet ut av at jeg har en liten ubalanse i anklene mine, hvor venstre ankel er mer tøyelig enn den høyre, noe som blant annet kan gi meg «problemer» i øvelser som knebøy. Når det kom til teknikken min i knebøy så var jeg nok ikke helt ute og kjørte, men jeg lærte meg blant annet hvordan jeg skulle puste under øvelsen, hvordan jeg skulle stramme magen og holde ryggen stabil. Jeg er ganske svai i ryggen naturlig, så det er en liten utfordring jeg må jobbe med fremover, i tillegg til å få mer mobilitet i høyre ankel.
SONY DSCSå… en veldig interessant og nyttig time på Magnat med andre ord, og Fredrik var veldig flink, så hvis dere er ute etter et treningssenter i Oslo, og en flink PT ville jeg tatt en titt her! Hadde det ikke vært for at det befant seg på Skøyen så hadde jeg startet med det samme, for det var virkelig bra der, med masse bra apperater, sprintbane, gode møller og et kjempekult lokale. Men det er en liten fordel å trene et sted som er i nærheten altså.
___________________________________________________________________________________________________________
Selvom jeg følte meg skikkelig svak under knebøyingen i sta, så fikk jeg i hvertfall testet ut det nye treningstøyet mitt da, og både toppen og tightsen stod til forventningene, og nytt treningstøy hjelper i hvertfall på motivasjonen *haha* ! Nei, gleder meg til å fortsette videre nå altså, med tipsene og rådene jeg fikk av Fredrik.
SONY DSCNå er det ei som maser om å leke litt her *haha* så vi får blogges senere!