Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggereBlogge hos oss?Ukens konkurranseFå nyhetsskriv




Arkiv for november 2012

God morgen! I dag våknet jeg med de værste posene over øyene mine, og de har ikke gått bort ennå, så da ble det ikke noe nytt bilde her i dag. Skylder på naboen som vekket oss halv fire i natt med støy… Jeg skulle egentlig sove lenge i dag, men det en venn av naboen som skulle inn, og ringte på 1000 ganger for å komme inn… Helt greit det, men litt dumt når han ringer på hos meg. Så da sto jeg opp tidlig i dag også.  Men med litt kaffe blir alt bra!

Håper dere fikk en bedre start på dagen en meg!

Jeg kjører Camilla Phil-stil og legger ut sjappe innlegg med mobilen i dag…Håper det går bra! Jeg måtte bare vise dere denne julepynten jeg kjøpte for tre år siden, den første julen A og jeg bodde sammen. Jeg var litt redd for at han kom til å bli helt skremt av julemonsteret i meg, og kjøpte derfor litt julepynt som han kanskje likte også. Hahaha, ble derfor en lilla-glittrende-motorsykkel på treet det året. Smart? Gøy å grave seg igjennom eskene med julepynt, finne «gammel» pynt som har mange minner med seg.

I dag er det julepynting og jobb som står på planen, og kun det. Nå klarte jeg rett og slett ikke å vente lenger, så nå har julepynten kommet frem! Dette er bilder fra i fjor, men det blir ganske likt her i år. Jeg er fortsatt litt usikker, for jeg tenkte egentlig å ha lilla, hvitt og sølv denne gangen men vi får se, det blir rødt i første omgang i hvertfall!

Grunnen til at jeg pynter i dag, er fordi jeg er så sinnsykt opptatt de neste dagene, og jeg har en regel om at julepynten skal være fremme 1.Desember, så da ble det jul her i dag! Vi mangler sjefsnissen da (Nala), noe som er veldig trist. Men da er det i hvertfall ingen som angriper julepynten i år, om vi skal se på det fra den positive siden.

Men nå må jeg komme meg igang igjen, for jeg må bli ferdig før jobb! 

God morgen søtinger! I natt sov jeg på sofaen med Nero, og jeg ble derfor vekket av en som satt og stirret på meg klokken halv syv i dag tidlig. Morsomt annsikt å våkne til, og veldig koselig!

Nå har A dratt avgårde, jeg har drukket kaffen min og snart blir det litt intervalltrening på meg. Jeg skal jobbe senere i dag, så det blir bra å bli ferdig. Jeg tviler på at jeg orker noe trening i kveld, for vi skal nemlig gjøre om store deler av butikken i dag! 
Kleint bilde, men det er sånn jeg ser ut akkurat nå, haha. Jeg stjeler joggebuksen til A, drikker kaffe, blogger, og leser blogger og nettaviser.

God onsdag alle sammen, vi blogges senere! 

Det ble trening i dag også, og denne uken har jeg ingen bestemt plan for hvilke øvelser jeg skal ta hvilken dag til en forandring. Det ble derfor rygg og biceps i går, og bein og bryst i dag. Litt uvant og trene så forskjellige kroppsdeler på samme dag, men det gikk veldig bra! Jeg går nok tilbake til den vanlige planen min neste uke, men det er jo gøy å variere litt!  For å se øvelsene kan dere trykke her.

Dette har ikke vært den beste bloggdagen min akkurat, men nå er jeg virkelig så trøtt her jeg sitter så det får gå i dag. Jeg kan nesten ikke vente til klokken blir så mye så jeg kan legge meg, og det blir nok ikke så lenge til…

Håper dere har hatt en fin tirsdag, og at dere ikke har gått lei den dårlige bloggingen min. Natta!

Se på denne kjekkasen her a! Vi er så heldige som får lov til å passe Nero mens venninnen min Charlotte er i Tyskland på juleshopping. Nero og Nala har vært bestevenner siden de var små, så det var litt trist å se han lete etter henne da han kom hit i dag stakkars. Men vi koser oss masse her vi sitter nå, og heldigvis for meg så er Nero like glad i kosing som meg. Ler meg i hjel, for han vil aller helst sitte oppå meg og kose. Så søt! Nero blir her helt til søndag, så dere får nok se mer av han de neste dagene.

Hei søtinger, ser dere noe nytt? Jeg har nemlig vært hos Kjersti i dag, og fått en tone mørkere hårfarge enn sist gang. Jeg vil ikke bli helt mørk igjen, men er ganske lei av å være lys også, så en mellomting er helt perfekt. Jeg er fortsatt en blondine! I dag startet jeg dagen allerede klokken 06:00, og gjorde klar matpakke og frokost til Pernille. Det var snøstorm her i dag tidlig, så jeg tror hun var ganske glad for at hun ble kjørt til skolen. Etter at hun var levert måtte jeg bare komme meg ut av pysjen, få i meg litt kaffe og  reisa avgårde til Oslo.

Jeg er kjempefornøyd med dagen så langt, og tror nok resten blir veldig bra også! Vi skal nemlig ha kjempekoselig besøk her frem til søndag, og jeg gleder meg så mye! Dere skal selvfølgelig få se hvem litt senere i dag. 

Lillesøster Pernille er på overnatting hos oss i kveld, og vi har det kjempekoselig! Pernis går på ungdomsskolen like ved oss, så hun kan like gjerne sove over her når hun har lyst. Vi var ute og tok noen bilder i sta, og tydeligvis så er hun den eneste på morsiden som har fått det fotogene genet, for hun ble fin på ALLE bildene, mens jeg… Jeg kunne bare legge ut de bildene hvor jeg står i profil. Urettferdig!
Hun er til og med fin når hun gjør seg «stygg»… 
Jeg skulle gjerne hatt alle søstrene mine her på en og samme gang, men da må det mer planlegging til tror jeg. Må ha mange eksrtamadrasser og dyner om vi skal ha plass til alle, men det er noe vi absolutt skal få til en gang! 
Vi har brukt kvelden på å sminke hverandre, tatt bilder, spist og nå ser vi på Walking Dead. Like redde og lettskremte begge to. Pernille er også en blogger, og bloggen hennes kan du lese her
Håper dere har hatt en fin mandag alle sammen! Nå skal vi se ferdig episodene, så skal jeg prøve å finne litt tips til hvordan man kan bli fotogen. Huff.

Da var jeg halvveis med ryddingen og jeg skal ta meg en «pause» på treningssenteret. I dag er planen å trene rygg og biceps, før det blir en halvtime med intervaller og deretter badstue. Jeg har ikke svettet ut der inne siden i sommer, så det skal bli deilig! Klokken min har begynt og mase på meg, og spør meg om jeg vil løpe med den snart (jeg tuller ikke)… Og nå har den mast på meg om det hele to ganger, så nå har jeg ikke noe valg. Motiverende! 

I know… Kjedelig med mobilbilder på en blogg, men speilrefleksen er på lading! Jeg koser meg nå med min andre kopp med kaffe og skal straks lage meg en lefsefrokost. Siden det er mandag, er det mye som må gjøres, så det er greit med litt koffein og mat i kroppen. Leiligheten må ryddes og vaskes (jeg ser det kommer til å ta noen timer), jeg skal trene og jeg får besøk av lillesøster Pernille senere i dag. Hun er like ryddegal som moren min, så da er det greit om det ser litt fint ut her, haha!  Jeg syns egentlig at mandag er den perfekte ryddedagen (så lenge man har fri selvfølgelig), for da får du en ryddig og bra start på uken, og forhåpentligvis slipper du å iritere deg over masse rot de neste dagene. Er dere ikke enige?

Ønsker dere en fin mandag 

Denne søndagen har ikke vært annen enn lat og behagelig egentlig. Jeg har ligget her så og si hele dagen, men nå har jeg også dratt frem dynen. Vi sov ufattelig lenge i dag, men utrolig nok så er jeg trøtt igjen nå. Søndagen er den beste dagen i uken etter min mening. En hel dag uten noen oppgaver, stress eller jobb. Det er godt å ha noe å drive med, men det er deilig med noen late dager innimellom. Nå skal jeg se litt på Farmen før jeg lager meg litt mat og tar kvelden!

Håper deres dag har vært like lat og behagelig som våres! 

Jeg har vært flink til å stå opp tidlig hver eneste dag, skadet tåa og brukt én sko på jobb, vært på bursdag og julebord, drukket mange kopper kaffe, tent lys, spist frukt, kost meg med A, spist dårlig sushi og fått til noen få (men bra) treningsøkter. En veldig bra uke etter min mening, selvom jeg håper det blir litt mer trening den kommende uken. Jeg regner med at det blir litt mer lys og nisser på bloggen og instagram fremover, for jeg har planer om å pynte til jul de neste dagene. Jeg jobber til helgen, og jeg vil at alt skal være klart til 1.søndag i advent! 

Håper dere har hatt en kjempefin uke alle sammen! // for de av dere som ikke følger meg på instagram kan dere søke på aninekristin //

Aldri mer skal jeg kjøpe noe form for sminke hos Maybeline igjen! Jeg har aldri hatt noen særlig følsom hud når det kommer til sminke, men denne søte tuben over her ødela virkelig huden min. Skinnet bedrar! Jeg ble så desperat at jeg smurte hele annsiktet med Elizabeth Ardens Eight Hour Creame i to døgn, og den gjorde virkelig susen! Vidunder på boks. Nå er heldigvis huden blitt bedre, og jeg kunne fint bruke sminke i går. 
Fra nå av skal jeg faktisk begynne å prioritere «ordentlig» sminke, så slipper jeg kanskje å få hud som kjennes ut som sandpapir flere ganger. Jeg fikk brukt noen hundrelapper på Kicks i går, men det var absolutt verdt det. Jeg fikk kjempegod service, masse tips og ekspetrisen var så snill at hun la litt sminke på meg også. De fortalte meg at det var mange som hadde kommet til dem med samme problem i det siste faktisk!

Er sikkert noen som tåler denne kremen, men fra nå av tør jeg ikke ta noen sjanser! Dette innlegget er ikke sponset eller betalt, dette kommer rett fra meg ! Hehe 

Hei dere! I går kveld var jeg i bursdag til søteste Silje, som fyllte 20 år denne uken. Jeg hadde det kjempegøy, men det kan jo ikke bli noe annet når man er i et hus fullt av jenter og får servert SUSHI! . Det første jeg gjorde når jeg våknet i dag tidlig var selvfølgelig å se igjennom bildene på mobilen min, og herreminhatt for noen bilder! De andre jentene hadde mange fine bilder av seg lagt ut på instagram, mens jeg og et par andre… Vi gadd ikke se så fine ut vi. Fikk meg en god latter i dag i hvertfall. 

Jeg hadde det kjempegøy i går, og var faktisk ute helt til utestedet stengte (jeg som pleier å dra hjem etter 1 time) ! Tok taxi hjem og sovnet godt ved siden av en trøtt fyr, som var frustrert over at jeg ikke hadde sett på mobilen min den siste halvtimen. Forståelig! Men jeg tror det går over snart, for jeg skal lage en stor og deilig frokost til oss nå!

Ha en fin dag alle sammen!  

 

20121122-215633.jpg

Dagen i dag har vært kjempebra! Jeg har hatt fri (men stod opp kjempetidelig forde), har trent med Camilla, vært på senteret med mamma og spist masse god mat! Jeg ble inspirert av all maten i det forrige innlegget mitt, så til kveldsmat ble det «fruktsalat»av kiwi, eple og frosne bringebær. Nam nam nam

Nå skal jeg kose meg med A og en ny episode av Boardwalk Empire og Åndenes makt like etterpå.

Håper dere har hatt en fin og sprek dag alle sammen!

 
Blogglisten

Jeg gikk igjennom mat-albumet mitt på macen i går kveld, og tenkte jeg skulle være snill og dele litt av albumet med dere. Jeg ble faktisk litt overrasket over hvor mye jeg har lagd og testet det siste året… Det har gått mye i frukt og grønt, men også mye kylling og kjøtt, noe som er helt perfekt, og absolutt ikke vanskelig å lage. Er jo helt enormt med (sunne) oppskrifter der ute! 
Jeg skal helt ærlig innrømme at jeg ikke har vært like flink de siste månedene, som jeg var i sommer. Men jeg har det hele tiden i bakhodet, og jeg er flink til å spise mye frukt og grønnsaker hver dag.
Jeg er veldig glad for at jeg har tatt bilder av all maten min, for nå fikk jeg plutselig veldig mye motivasjon til å være like flink igjen. Herreminhatt som jeg har kost meg i sommer, og med sunn mat da! Namnam, tror jeg skal ha rekesalat til middag i dag faktisk! 

Jeg er ganske sikker på at dere finner alle rettene om dere blar der bakover her

Den ultimate drømmejeansen SKAL på!
En stor motivasjon er å komme seg inn i den buksen du har siklet på i evigheter, eller som har ligget innerst i skapet i noen år. Endten du har startet med sunn mat og trening, eller om det er det nye nyttårforsettet, så kan du sette deg dette som et av hovedmålene dine. Den følelsen du får når du drar på deg buksen etter noen måneder med sunn mat og trening er ubeskrivelig. Plutselig så er buksa litt for stor også!

Still deg selv relevante spørsmål
På dager hvor motivasjonen ikke er på topp, og sofakroken frister mer enn vektene på treningssenteret kan dette hjelpe. Hvorfor startet du egentlig med å trene?  Hva ga deg motivasjon til å trene? Hvorfor har du vært så flink med kostholdet den siste tiden? Hvorfor i all verden skal du slutte med dette?

Man skal lytte til kroppen sin, og en-to treningsfrie dager er bare bra. Men tenk på dette så ofte du kan. Ikke avslutt noe du akkurat har startet, fullfør! Det gir deg en så mye bedre følelse enn den dårlige samvittigheten du har sittet med foran tven så altfor mange kvelder. Husk at alt er bedre enn ingenting.
Bruk bilder
Nettet florerer av spreke mennesker, og kanskje har du vært en av dem selv en gang også. Ta deg tid til å se på motiverende blogger, fitspiration bilder på nettsider som weheartit og tumblr. Det som gir meg mest motivasjon av alt, er faktisk gamle bilder av meg selv! Bilder hvor jeg enten var i skikkelig dårlig form, eller i min aller beste form. Dette er ikke umulig å nå, eller å komme seg tilbake til. Du må bare ta deg selv i nakkeskinnet og jobbe for det! 

Sett deg nye mål
Langsiktige mål er viktig, men her kan du miste motivasjonen på veien. Kortsiktige mål er derfor viktige å sette seg, for da har du noe å jobbe med frem til du når det endelige målet. Dette hjelper deg med å holde motivasjonen oppe hele veien, og du får forhåpentligvis noen gode dager på treningen når du kan huke av et eller flere mål på listen din.

Noen kortsiktige mål kan for eksempel være å klare 10 kg i bicepscurl, 5 repetisjoner i dips, 2 pull ups, eller at du skal klare å jogge i 20 minutter uten å føle at verden ende er nær etterpå. Sett deg realistiske delmål, og når du har nådd de første, setter du deg noen nye.

Kjøp deg nytt treningstøy
Føler du deg ikke så fresh under treningen lenger, er det kanskje på tide å innvistere i noe nytt treningstøy. Det finnes så mange spreke farger ute  i butikkene nå, og mange forskjellige plagg til forskjellige kropper. Kjøp deg noe som du føler deg fin i, og gled deg til å svette i det. Nå skal jeg helt ærlig innrømme at jeg skjeldent ser på andre folk på treningssenteret, og legger ikke merke til hva folk har på seg. Men dette har noe med selvfølelsen å gjøre. Nytt treningstøy gir masse motivasjon! 

Ta kontakt
Prat med en blogger, en venninne, kjæreste, familie eller en personlig trener. Ikke vær redd for å ta kontakt med noen som kanskje har klart å legge om livsstilen sin før deg, eller som kanskje ønsker å gjøre det sammen med deg. Prat sammen, finn inspirasjon sammen, sett dere langsiktige og kortsiktige mål sammen og hent gode tips fra folk som vet hva de snakker om. Noen ganger kan det være greit å ha en annen person til å pushe deg litt ekstra i ryggen.

♡ Vær litt selvopptatt
Neida, dette handler om at du ønsker å se forandringene på kroppen din! Ta bilder underveis, hver andre uke for eksempel. Dette er veldig morsomt å sitte med etter en stund med sunn kost og tung styrketrening! Mest sannsynlig blir du motivert til å fortsette med  all sunnheten også. Man ser helt klart en forskjell på kroppen etter en periode med lite trening og dårlig mat. Dette er bilder du kan ha helt for deg selv også, du trenger ikke starte en blogg og dele bildene med resten av verden. Bilder er faktisk mye bedre enn vekten og speilet!

♡ Musikk
Ta deg tid til å kjøpe litt ny musikk til deg selv. Alle har forskjellig smak, så pass på at du bruker musikk som får deg lyst til å løpe, danse, gråte, rope eller som gjør deg sint. Alt ettersom hva du foretrekker når du skal gi 100% på trening. Her finner du noen av de låtene jeg hører på for tiden, for jeg trenger sanger som gir meg gode minner eller som gir meg lyst til å danse! 

 

Som dere kanskje ser, så har jeg fått ny header. Jeg er så heldig som har en veldig snill redaktør her hos Femelle! Flinke Reidun Beate sendte meg en mail i går, og sa at hun hadde lagd en header til meg, siden jeg hadde skrivd at jeg ønsket å bytte ut blomstene for litt siden. Så nå ser det ikke ut som bloggen til blomsterfinn lenger! Tusen takk Reidun Beate! Besøk bloggen hennes her.

Hva syns dere?

Huldra har stått opp! Etter å ha humpet rundt med én sko på jobb i går, var det tid for bursdag og det var veldig koselig. Familien til A er herlig! Når vi kom hjem var jeg så trøtt, at værken data eller mobil ble tatt opp! Jeg sovnet veldig fort, og sov hele natten frem til God morgen Norge startet i dag… Tydeligvis var det ikke nok, så jeg sovnet igjen en time etterpå, men da trengte jeg det sikkert. Nå er jeg derfor uthvilt og klar for en ny arbeidsdag! En sminkefri arbeidsdag... Jeg har funnet ut at jeg mest sannsynlig har fått en reaksjon på den BB-cream fra Maybeline, så den blir kastet i søppla nå. Veldig iriterende, for nå må jeg gå sminkefri til reaksjonen har gått bort.

God morgen! Ting går virkelig ikke min vei akkurat nå… Tåa er så stor og blå nå at jeg ikke får på meg skoen min, jeg måtte derfor jobbe med én sko i går. Haha! I tilegg så har jeg fått en eller annen alergisk reaksjon (??). Kløende utslett på både kinn, øyelokk og hals… HJELP! Jeg skjønner virkelig ikke hva det kommer av for jeg har ikke spist noe uvanlig eller brukt noe nye sminkeprodukter… Skikkelig ubehagelig, ekkelt og iriterende egentlig. Noen som vet hva dette kan være? 

Men bortsett fra dette så har denne morgenen vært veldig fin! Jeg stod opp klokken seks og har fått gjort klart både god frokost, snacks og lunsj. Havregrøt med kanel og sukrin, fruktsalat og lefser! Nomnomnom.

Ha en fin dag alle sammen!