Kvinnemagasinet FemelleVåre bloggereBlogge hos oss?Ukens konkurranseFå nyhetsskriv




Arkiv for mai 2012


DA, var dagens treningsøkt unnagjort. Jeg våknet kjempetidlig i dag, til tross for at naboen hadde fest til langt på natt i natt! Natt til mandag, er det normalt i en blokk? Jaja… jeg våknet i hvertfall tidlig, og fikk derfor mye ekstra tid til trening og pakking. Jeg skal nemlig til KØBENHAVN om noen få timer. ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

Stefaren min skal i et møte med jobben der, og jeg er så heldig som får bli med. Det blir kunn et døgn, men jeg får jo masse tid til å sprade rundt i byen når T er på jobb. Gleder meg veldig! Jeg har jo ikke vært der siden jeg var 15 år… Så syns det er på tide. Desverre kommer ikke lønningen min før på fredag, så det spørs om det blir noe shopping da! Men jeg får ihvertfall tatt masse fine bilder.

Reiseantrekket er så lekkert som dette her… Grå joggedress fra Juicy. Jeg gidder ikke sitte med en trang olabukse, og en ubehagelig topp når vi skal kjøre til København altså. Nå skal jeg pakke ferdig til det neste døgnet, så fyker jeg avgårde veldig snart.

Ha en fin mandag alle sammen!  

 

Hei hei. I dag var jeg veldig sliten når jeg våknet. Har hatt forskjellige mareritt i hele natt, løpt fra tsunamier, vært midt i sentrum av et terrorangrep osv… Måtte derfor starte dagen med en kopp med kaffe for å våkne litt. Jeg har kveldsvakt i kveld, så jeg måtte «tidlig» opp får å rekke og trene i dag.
Det ble ny rekord på mølla! Måte øke tempoet til 14 km/t for at jeg skulle bli ordentlig sliten, og det er jo veldig gøy! Løpt intervaller vell og merke, men jeg har jo holdt meg på 12 – 13 km/t før. Så det kommer seg! Jeg svettet som en gris i dag.  Men det syns jeg bare er fantastisk godt. Kjenne at kroppen jobber skikkelig. Tiden ble ikke så værst i dag den heller. (Later som jeg løper jentebølgen når jeg trener for tiden)
Nå har og jeg nettop spist en deilig frokost (made by me), med brød, mager kyllingost, én skive kalkunfillet, eggerøre og gulrøtter. En perfekt start på dagen! Nå skal vi se på film, før jeg må suse av gårde på jobb! Ønsker dere en kjempefin lørdag  

OG JEG ER KJEMPESTOLT OVER MEG SELV! 
OK! Dere vet jo at jeg spiste torsk hos farmoren til her om dagen. Jeg har lenge vært litt iritert over meg selv, siden jeg ikke spiser fisk, men det gjorde jeg noe med i går. Jeg kjøpte torsk, fikk hjelp av A♥ med matlagingen, og lagde en kjempegod (og sunn minndag). Jeg var så stolt over meg selv, at jeg sendte bilde av maten til flere i familien. Mamma syns jeg var kjempeflink, og pappa sa at jeg endelig hadde blitt voksen. Hihi

           Skulle jeg vært veldig sunn her, så burde jeg nok droppet sausen. Men jeg tør ikke spise fisk uten saus ennå altså! 

Det var faktisk utrolig godt, med litt saus, krydder og grønnsaker til. Jeg skal garantert lage fiskemiddag flere ganger fremover nå. Jeg er fortsatt litt skeptisk til laksen da det var det jeg spiste når jeg fikk helt avsky, men jeg får vel prøve det etterhvert også. Men akkurat nå holder jeg meg til torsken!

Hei hei  Denne uken driver jeg og trener på Elixia. Litt gøy å trene på litt forskjellige steder! Det var mange av dere som lurte på om jeg kunne legge ut treningsplanen min på bloggen, og det kan jeg selvfølgelig. I dag ble det bare intervaller, men styrkeprogrammene kommer etterhvert de også.

 

Hei hei, ble ikke noe blogging i går så her får dere en liten oppdatering på hva jeg har gjort!

I går ble det brått bestemt at A  og jeg skulle ta en dagstur til Lillehammer, da det var skikkelig dritt vær her hjemme. Heldigvis kom solen tilbake under kjøreturen, og vi hadde kjempefint vær mens vi var på besøk hos farmoren til

På vei opp MÅTTE jeg selvfølgelig kjøpe meg en «Espa bolle», fordi de er de beste i verden! 

Farmoren til A  er en fantastisk kokk – Hun klarte faktisk å få i meg «ordentlig» fisk i går! Noe jeg sikkert ikke har spist på ti år, men det var faktisk veldig godt!

Relativt sunn middag, men det ble satt frem sjokoladepudding og sjokoladekake etterpå… trenger jeg si mer?

Jeg kan med trygghet si at jeg var rimelig stappet da vi dro hjem. Stakkars magen min stod rett ut når vi kom hjem.
Gårdshunden har fått seks nydelige valper, og jeg ble helt forelsket i alle sammen. Hellandussen! Var vel egentlig mer med dem enn med de andre, som vi egentlig var på besøk hos.

 I dag startet jeg dagen med en liten treningsøkt, i håp om å få trent bort gårsdagens søtsakmissbruk. Men kroppen var veldig slapp, så det ble ikke så mye å skryte av. Trente intervaller på mølla i 10 min, gikk på ellipsemaskinen i 7 og avsluttet det hele med styrke på ben og rumpe. Det er noen dager hvor treningshumøret ikke er helt samarbeidsvillig desverre. De neste timene lå jeg på balkongen til svigersøster, innsmurt i sololje og stekte flesket i solen.
Deretter var det rett i bursdagsselskapet til min kjære tante, hvor vi fikk taco, og masse deilige kaker. Jeg valgte meg ut to ting jeg skulle smake på, og jeg angrer ikke. KJEMPEGODT! Det var veldig hyggelig å se litt familie igjen… Det blir jo ikke like ofte når man bor for seg selv, jobber og er opptatte med sitt. Både den ene og den andre veien. Viktig å ta vare på dem man er glad i ! 
 Jeg har fått kost meg disse to dagene da, for å si det sånn! Men det er godt det… I morgen blir det dobbel trening, først med svigermor, så med svigersøster… så jeg er helt sikker på at disse to dagene forsvinner fra kroppen rimelig fort! Hihi.

Håper dere har hatt en fin fridag, og at dere har kost dere like mye som meg!