Jeg lever enda! Men trodde jeg skulle svime av på treningen i sta, herreminhatt. Men det gikk bra da, er så heldig som har en min egen personlige trener, som også er samboeren min… Hi hi! Det ble 30 min på ellipsemaskinen og 10 min på trappemaskinen. Deretter litt styrkeøvelser på ben og mage. STØL, det blir jeg garantert så det er bare å glede seg.
Nå skal A og jeg kose oss med litt med gulrot, dipp og film i sengen. Tirsdagskos! En boks med matyoghurt og to holidaymix poser inneholder 360 kcalorier, og 220 g med gulrøtter inneholder 75 kcalorier.
Jeg spiser selvfølgelig ikke alle dippen alene, men var lettere å regne det ut på denne måten. . . Love it!
Ha en fin kveld alle sammen!
Mmm, ser godt ut :)
Det var det også : )
grønnsaker med dip er så godt :D
Helt fantastisk :)
Grønnsaker og dip er så godt :) Nesten så jeg ikke skjønner hvorfor man spiser snop når man kan spise det, men jeg glemmer av det som alternativ hele tiden. Takk for påminnelsen!
Ja, det er kjempegodt, og et sunnere alternativ også. Bare hyggelig! :D
Mager kesam med dipmix er også er godt alternativ. 70 kcal pr 100 gram i kesamen :-)
Takk for tips : ) skal kjøpe det neste gang !
Sunnheta sjæl !:) hehe, flink du er som har kommet igang med trening ^^
Hehehe, jeg gjør så godt jeg kan! Veldig godt å trene litt igjen!